Perjantaina vietetään valtakunnallista etätyöpäivää. Etätyö on toimiston ulkopuolista työtä, jonka mahdollistavat asianmukaiset välineet ja tietoliikenneyhteydet. Etätyön juuret juontavat 90-luvun loppupuolelle, jolloin tietokoneet halpenivat ja tietoliikennetekniikka kehittyi.

"Etätyö yhdistetään usein rauhoittumiseen työn äärelle, varsinkin töissä, jotka vaativat keskittymistä, suunnittelua ja luovaa prosessia", kertoo Työterveyslaitoksen erikoistutkija Seppo Tuomivaara.

Tuomivaaran mukaan etätyö antaa siis oivan mahdollisuuden vetäytyä työpaikkojen hälystä ja keskeytyksistä. Etäpäivänä työmatka jää pois, jolloin arjen kuormittavuus vähenee huomattavasti. Etätyötä tekevä voi myös paremmin valita ajankohdan, milloin työskentelee.

"Etätyöntekijän ei tarvitse työskennellä 8–16-periaatteella. Etätöissä voi suunnitella myös perhe-elämäänsä paremmin.

Tarvitaan luottamusta

Onnistunut etätyö vaatii työntekijältä itsekuria, sillä kotona työskennellessä on helpompi lorvailla, varsinkin normaalien työrutiinien ja esimiehen puuttuessa. Ennen kaikkea tarvitaan työnantajan ja työntekijän keskinäistä luottamusta – ilman sitä etätyö harvemmin järjestyy.

"Etätyö onnistuu, kun noudattaa tuttuja työrutiineja. Jos kotona on olemassa se vaara, että työpäivä menee lorvailuksi, niin silloin kannattaa miettiä keinoja, joilla siirtyä työrooliin. Voi pukea työvaatteet päälle ja mennä ulos pienelle lenkille ja siten aloittaa työpäivän. Itsensä pomottaminen ei aina ole helppoa", Tuomivaara sanoo.

Erikoistutkijan mukaan kodin työpisteen on hyvä olla muu jokin muu, kuin se paikka jossa vietetään vapaa-aikaa. Eli töitä ei kannata tehdä keittiössä, ruokapöydässä tai sohvalla. Paras vaihtoehto on ergonomisesti hyvin suunniteltu työpöytä ja -tuoli.

Ihanteellista olisi työskennellä huoneessa, jonka oven saa suljettua. Lisäksi Tuomivaara kehottaa työntekijöitä kiinnittämään huomiota vakuutus ja tietoturva-asioihin.

Etätyö ei onnistu kaikilta

Etätyön järjestäminen alkaa käytännön asioiden sopimisesta työnantajan kanssa. On esimerkiksi selvitettävä, mitä välineitä työnantaja antaa työntekijän käyttöön.

Tietotyöammateissa etätyön järjestäminen on yleensä helppoa, mutta on myös runsaasti ammatteja, joiden luonne ei etätyötä yksinkertaisesti salli. Tällaisia ovat työt, joiden välineet ja palvelut ovat paikkaan sidottuja.

Tuomivaaran tekee itsekin runsaasti etätöitä, ja hänen kokemuksensa niistä ovat olleet hyvin myönteisiä.

"Suosittelen, mutta niin että tutustutaan etätyön vaaroihin. On hyvä katsoa, että työaika ei venähdä ja että työolosuhteet ovat hyvät. Etätyö on hyvä järjestää niin, ettei se haukkaa elämästä, eritoten perhe-elämästä liikaa."

Aiheesta enemmän:

Erikoistutkija Seppo Tuomivaaran videohaastattelu Työterveyslaitoksen sivuilla.

Kansallisen etätyöpäivän viralliset sivut.

Työterveyslaitoksen sivusto etätyöstä.

Lue lisää etätyöstä E-Work-sivustolta.

Wikipedian määritelmä etätyöstä.

Mikael Mikkonen