Suuri osa suomalaisista ruskettaa itseään auringossa joka vuosi, vaikka vain harva pitää sitä turvallisena. UV-säteilyn tiedetään aiheuttavan ihosyöpiä ja vanhentavan ihoa. Ulkonäköseikat menevät siis terveellisyyden edelle. Ruskettumiseen suhtautuvat myönteisimmin miehet ja alle 25-vuotiaat, kertoo Syöpäjärjestöjen Taloustutkimuksella teettämä tutkimus.
Ihosyöpien määrä on kasvanut vuosi vuodelta ja ennusteiden mukaan kasvu jatkuu. Vakavin ihosyöpä on melanooma eli tummasolusyöpä, joka aiheutuu UV-säteilyn aiheuttamasta ihon toistuvasta palamisesta. Riskiryhmää ovat vaaleaihoiset, sinisilmäiset, vaalea-/punatukkaiset ja runsasluomiset. Yhdeksän kymmenestä melanoomatapauksesta olisi ehkäistävissä ihon suojaamisella auringolta.
Okasolusyöpä ja basaliooma eli tyvisolusyöpä ovat paranemisennusteiltaan parempia. Niiden pääasiallinen aiheuttaja on UV-säteilyn elinikäinen kertymäannos. Riskiryhmässä ovat näin ollen ulkotyöntekijät sekä tietyt ammatti- ja potilasryhmät. Ulkotyöntekijöille on olemassa suojavaatetuksia, mutta silti kesähelteillä näkee usein asfalttimiehiä työssään ylävartalo paljaana.
Ihosyöpiä voi ehkäistä suojautumalla UV-säteilyltä. Voimakkainta UV-säteilyä kannattaa välttää kokonaan olemalla sisätiloissa tai varjossa. Suojautua voi myös vaatetuksella, mutta mikäli edellä mainitut eivät ole mahdollisia ja auringossa on oltava, tulee suojautua aurinkosuojavoiteella.
UV-indeksi kertoo säteilyn voimakkuuden ilmakehässä. On kuitenkin hyvä tiedostaa, että indeksi ei kerro absoluuttista arvoa, vaan siihen vaikuttavat monet tekijät. Kaupungissa ollessa talot ja puut varjostavat ihmistä ja oma asento vaihtelee liikuttaessa. Tällöin UV-säteily on pienempää.
Mikäli taasen päivää vietetään rannalla makaillen, merellä tai esim. tunturissa, avoin paikka ei tee minkäänlaista suojaa säteilylle. Erityisesti keskipäivän porottavassa auringossa makaaminen moninkertaistaa UV-säteilyn voimakkuuden.
Solariumille esitetään 18-vuoden ikärajaa
Myös solariumista tulee vaarallista UV-säteilyä ja usein solarium-palveluiden tarjoajat eivät ohjeista ruskettajaa tarpeeksi, eikä laitteen läheisyydessä ole tietoa UV-säteilyn haittavaikutuksista. Syöpäjärjestöjen tutkimuksen mukaan alaikäiset ovat kasvava solariuminkäyttäjien ryhmä ja he suhtautuvat ruskettumiseen positiivisesti. Niinpä Säteilyturvakeskus valmisteleekin sosiaali- ja terveysministeriölle perusteluja solariumin käytön kieltämiseksi alle 18-vuotiailta.
Lisätietoa:
Syöpäjärjestöjen tiedote
Tietoa auringon ultraviolettisäteilystä Säteilyturvakeskuksen sivuilla
Ajankohtainen UV-indeksin ennuste Ilmatieteen laitoksen sivuilla
Auringon palvonnalla on rajansa (Työpisteen uutinen 6.7.2009)
Liina Paloheimo-Koskipää