Katse peiliin05.03.2010 Esimiestyöhön ja johtamiseen panostaminen on välttämätöntä, jotta työhyvinvointi paranee. Monien johtavassa asemassa olevien onkin syytä katsoa peiliin. Mutta suuri vastuu on myös työntekijällä itsellään. Voisinko itse tehdä jotain sille, että töihin olisi aamulla mukavampi mennä?
Lue lisää
| Kirjoittajana
Lenita Toivakka
 |  |
|
|
|
Tältä näyttää tulevaisuuden työelämä11.03.2010 Vuonna 2025 suomalaiset kouluttautuvat sujuvasti uudelle alalle työttömyyden kohdatessa. Työtä tehdään virtuaalisissa tiimeissä vuorokauden eri aikoina. Ekologiset valinnat nousevat tärkeiksi ja kuluttamisen sijaan arvostetaan hyvinvointia. Lue lisää |
Kiireessä tehdään huonoja rekrytointeja03.03.2010 Taantumasta huolimatta yrityksiin palkataan jatkuvasti uusia ihmisiä. Rekrytointi on haastava taiteen laji ja siinä syyllistytään usein puuhasteluun, jolloin lopputuloksena on epäonnistunut valinta. Lue lisää |
Sairaat eivät pysy kotona24.02.2010 Ennen sairastuneet pysyivät kotona ja hoitivat itsensä kuntoon, mutta nykyään palveluammateissa toimivat saattavat kohdata kipeitä asiakkaita päivittäin. Turhaan pelkoon ei kuitenkaan ole aihetta. Lue lisää |
|
|
|
|
|
Katse peiliin | 05.03.2010 | | Esimiestyöhön ja johtamiseen panostaminen on välttämätöntä, jotta työhyvinvointi paranee. Monien johtavassa asemassa olevien onkin syytä katsoa peiliin. Mutta suuri vastuu on myös työntekijällä itsellään. Voisinko itse tehdä jotain sille, että töihin olisi aamulla mukavampi mennä? |
Tarmoa yöhön ja armoa työhön | 18.02.2010 | | Milloin kannattaa puuttua asioihin, jotka eivät itselle kuulu? Bussissa pahin mahdollinen skenaario olisi ollut, että kanssamatkustaja yrittää vetää turpiin. Työterveyslääkärille tulee itse asiassa usein eteen tilanteita, joiden mahdolliset ratkaisut ovat oman toimivallan ulkopuolella. |
Työelämä, pahaa unta? | 04.02.2010 | | Vanha sanonta ”niin metsä vastaa kuin sinne huudetaan” on hyvä pitää mielessä myös työurien pidentämiskeskustelussa. Jos työntekijää kohdellaan huonosti tai annetaan ymmärtää, ettei hänen osaamistaan kaivata, niin lienee luonnollista, että eläköitymisaikeet vahvistuvat. |
Facebookin mittainen tauko | 22.01.2010 | | Kun työpaikat ovat menettäneet tupakkatauon, on joissain työyhteisöissä panostettu kahvitaukoihin. Mutta työpaikan sosiaalisen yhteisön voi viedä myös nettiin. Niin kauan kuin työnantajilla ei ole tarjota parempaa vaihtoehtoa, twitterillä ja facebookilla pidetään yhteyttä paitsi entisiin koulukavereihin ja heiloihin myös työkavereihin. |
Mistä noita sääntöjä oikein tulee? | 08.01.2010 | | Aukoton kuntoutusjärjestelmä? Selkäsairasta ei hyväksytä lähihoitajan koulutukseen, jauhopölylle allergista ei hyväksytä siivoojaksi. Olen törmännyt tähän lukuisia kertoja, eivätkä nämä säännöt ole ainakaan lääketieteellisesti perusteltuja. |
Vaikeneminen voi koitua kohtaloksi | 14.12.2009 | | Jos toistuvasti vaikenemme epäreiluuden kokemuksistamme, riski saada sydäninfarkti kuusinkertaistuu. Ja jos työyhteisön ilmapiiri on pelokas, yksittäisen ihmisen on vaikea reagoida kokemaansa epäreiluuteen muutoin kuin vaikenemalla tai korkeintaan mumisemalla, kirjoittaa Työterveyslaitoksen tutkija. |
Iloa ja valoa! | 08.12.2009 | | Stressigeenit joutuivat sopeutumaan ja etsimään itselleen uuden toimenkuvan. Ne kääntyivät meitä itseämme vastaan ja saavat meidät nyt murehtimaan ihan turhiakin, kuten pikkujouluiltojen tehokiilausta taksijonossa, kirjoittaa Työterveyslaitoksen pääjohtaja. |
Rouva Tuppervaara oivalsi opastuksen | 30.11.2009 | | Kun esimerkiksi siivoojalle annetaan uusi moppi tai yhdistelmäkone käyttöön, neuvotaanko niiden käyttö vai joutuuko jokainen ottamaan itse niistä selvää? Voisimme ottaa oppia rouva Tuppervaaran opastusmenetelmistä, kirjoittaa erikoistutkija Anneli Pekkarinen Työterveyslaitoksesta. |
Milloin on tutkittu tarpeeksi? | 23.11.2009 | | Elämän perusteesejä ovat: 1) säily hengissä ja 2) lisäänny. Samoin me tutkijat haluamme turvata tutkimustoimintamme olemassaolon ja nähdä sen mieluusti myös lisääntyvän. Usein tämä on ikävä kyllä myös itse tarkoitus, sanoo tutkija Jani Ruotsalainen Työterveyslaitoksesta. |
Turvallisuus ei ole tapaturmattomuutta | 16.11.2009 | | Kustaa Vaasan uponneen laivan ja Rautatieaseman vesivahingon kohdalla olisi kaivattu enemmän resilienssiä, organisaation kimmoisuutta ja iskunkestävyyttä, kirjoittaa tutkija Simo Salminen Työterveyslaitoksesta. |
Missä kunnossa on maamme hallitus? | 09.11.2009 | | Jo alkutarkastuksessa tulivat esiin ministereiden ongelmallinen ajankäytön hallinta, lepotaukojen sijoittelun vaikeus sekä riittävän ja palauttavan yöunen mahduttaminen viikko-ohjelmaan, kirjoittaa professori Kari Reijula Työterveyslaitoksesta. |
Palautuminen on puoliruokaa – iäkkäälläkin | 26.10.2009 | | Keskustelussa usein unohtuu, että työssä jaksaminen on kuormittumisen ja palautumisen suhde. Jos ihminen ei palaudu, hän kuormittuu, ja jos kuormittuu, vaatii normaalia enemmän palautumista, kirjoittaa professori Mikko Härmä Työterveyslaitoksesta. |
Happy to you! | 19.10.2009 | | Toivotus oli ainutlaatuinen ja pysähdytti minut. Jokaisessa työssä on hyvä löytää ja tietoisesti säilyttää ja kehittää pieniä käytännön asioita, kirjoittaa työyhteisökonsultti Saija Koskensalmi Työterveyslaitoksesta. |
Euroopan toiseksi paras työpaikka! | 12.10.2009 | | Toivottavasti monet kysyvät nyt, voisiko oma työpaikkani olla vaikka Suomen paras tai vain toimialansa tai alueensa paras, kirjoittaa Työterveyslaitoksen Turun aluejohtaja Jyrki Liesivuori. |
Istutaanko alas? | 05.10.2009 | | Pitkällisen istumisen haitat tiedetään. Lounaan ja kahvin voisikin nauttia pystybaarissa. Lyhenisivätkö kokoukset, jos ne pidettäisiin seisten?, kysyy erikoistutkija Ritva Ketola Työterveyslaitoksesta. |
Syksyn siirtymäriitti | 28.09.2009 | | Kesävaatteet siirretään syrjään lapasten ja pipojen tieltä, kaapit järjestetään ja ikkunat pestään. Jospa tänä syksynä osaisin ennakoida ja aavistella kiirettä edes hieman paremmin kuin ennen, kirjoittaa tutkija Henna Hämäläinen. |
Ajankäytön hallintaa | 21.09.2009 | | Parhaiten oman ylikuormituksensa huomaa siitä, että alkaa unohdella enemmän kuin aikaisemmin eikä osaa enää rauhoittua ja keskittyä asiaan. Vähintään pitää selailla sähköposteja monta kertaa tunnissa, kirjoittaa tutkija Mikael Sallinen. |
Onnellisen työelämän lyhyt oppimäärä | 10.09.2009 | | Teknologia ja tuottavuus ovat kilpailuvaltteja, mutta ilman ihmistä ei ole mitään, kirjoittaa Työterveyslaitoksen pääjohtaja Harri Vainio. |
Moneilu tulevaisuuden taitona | 04.09.2009 | | Saan kuulla, että enkö millään opi pitämään perheen sisäisiä infotilaisuuksia, joissa voidaan sopia ruokailuajoista ja siitä, että tiukan paikan tullen en saa tulla keskeyttämään, kirjoittaa tutkija Tiina Kalliomäki-Levanto Työterveyslaitoksesta. |
Luomulääkinnästäkö pelastus? | 31.08.2009 | | Laboratoriossa tuotettu luonnoton, väritön, pilleriksi puristettu töhkä on varmasti oltava jotenkin haitallisempaa kuin luonnosta suoraan poimittu rohto. Ennakkoluuloja kun ei voita mikään tutkimus, kirjoittaa tutkija Jani Ruotsalainen Työterveyslaitoksesta. |
Urat pitkiksi | 24.08.2009 | | Pidentääkö työuria hyvä työterveyshuolto vai mielenkiintoinen ja palkitseva työ? Pitäisikö nyt valita jompikumpi näistä keinoista vai molemmat?, kysyy professori Mikko Härmä Työterveyslaitoksesta. |
Sikainfluenssa tulee, olethan valmis? | 18.08.2009 | | SARS ja nyt myös sikainfluenssa palvelevat hyvin kriisiharjoituksina odotellessamme virusten uusia kehitysversiota. Varaudutaan aivan rauhassa A(H1N1)-viruksen saapumiseen ja siihen liittyviin flunssaoireisiin, kirjoittaa professori Kari Reijula Työterveyslaitoksesta. |
Kesälomastressiäkö? | 10.08.2009 | | Kun työ on aikataulutettu ja suorituksia vaaditaan, niin se jää monille päälle. Niinpä lomalle laaditaan tiukka aikataulu: on käytävä mummolassa, Linnanmäellä, mökillä, marjassa... Syntyyhän siitä stressi, kirjoittaa tutkija Simo Salminen Työterveyslaitoksesta. |
Esimiehen moninainen rooli | 03.08.2009 | | Esimiehen kanssa pitää voida keskustella asioista ja tuntemuksista. Kuinka monella työpaikalla tämä on mahdollista?, kirjoittaa organisaatiokonsultti Jalmari Heikkonen Työterveyslaitoksesta.
|
Työtä, kesää ja kesäyöelämää | 29.06.2009 | | Työelämän venyttämiseksi molemmista päistä nuorten soisi menevän kesällä töihin, jotta työelämää jo elävät pääsisivät nauttimaan kesän herkuista, kirjoittaa Työterveyslaitoksen Turun aluejohtaja Jyrki Liesivuori. |
Oikeita töitä | 15.06.2009 | | Tietokoneen jatkeena työskentely aiheuttaa meille monenlaisia vaivoja – sekä fyysisiä että psyykkisiä. Ikääntyneiden työntekijöiden määrän kasvaessa myös tietokoneen käytön aiheuttamat ongelmat lisääntyvät, kirjoittaa systeemisuunnittelija Kirsi Jääskeläinen Työterveyslaitoksesta. |
Ylioppilaan voitontahto | 08.06.2009 | | Nyky-yhteiskunnan asettamat haasteet, paineet ja aikataulut asettavat helposti raamit, joiden sisällä elämä alkaa soljua eteenpäin. On kaivettava itsestään esille se tuoreen ylioppilaan voitontahto ja rohkeus, kirjoittaa tutkija Henna Hämäläinen. |
Asiakas voi olla väärässä | 01.06.2009 | | Koska myös asiakkaalla on vastuu käytöksestään, ehdotan asiakastaidot-käsitteen lanseeraamista. Asiakastaitojen kohentuminen parantaisi monen palvelu- ja opetustehtävässä työskentelevän hyvinvointia, kirjoittaa psykologi ja tutkija Mikael Sallinen. |
Vartissa vaivattomaksi? | 25.05.2009 | | Vaihtoehtoisten hoitomenetelmien vahvuus on siinä, että ihmisille annetaan aikaa ja heitä kuunnellaan. Ihmiset kaipaavat jotakin muuta kuin vartin vastaanottoaikoja tuntemattoman ja kiireisen lääkärin pakeilla, kirjoittaa Työterveyslaitoksen pääjohtaja Harri Vainio. |
Polvet sökönä | 18.05.2009 | | Esteettömyys tulee lopulta jokaisen eteen. Pitäisikö siitä saada kokemuksellista näkemystä? Sumusilmälasit päähän, rollaattori käteen, pelkkää kohinaa suoltavat kommunikaatiokuulonsuojaimet korville ja sitten vaan analysoimaan omaa lähiympäristöä, kirjoittaa vanhempi asiantuntija Jouni Lehtelä Työterveyslaitoksesta. |
Taas näitä nollatutkimuksia! | 11.05.2009 | | Jotkut sanovat, että maalaisjärjestä vieraantuneet hullut tohtorit vain tuhlaavat verovaroja suoltamalla itsestään selviä tutkimustuloksia. Hyvin harvaan kysymykseen on kuitenkaan olemassa yksinkertaisia ja elegantteja vastauksia, kirjoittaa tutkija Jani Ruotsalainen Työterveyslaitoksesta. |
Kuka tyhjentäisi vesiämpärin? | 27.04.2009 | | Kosteusvaurioita löytyy noin puolesta työpaikkojen rakennuksista. Pahimmassa jamassa näyttävät olevan koulut, päiväkodit ja terveydenhuollon rakennukset. On aika opetella rakentamaan ja korjaamaan kunnolla, kirjoittaa professori Kari Reijula Työterveyslaitoksesta. |
Pelisäännöt uusiksi? | 20.04.2009 | | Pokerinpelaajan työn haasteita ovat pitkät ja intensiiviset työvuorot, stressaava yötyö sekä työn ja vapaa-ajan kietoutuminen toisiinsa. Koska työn ja työhyvinvoinnin kehittämistä ei voida erottaa toisistaan, olisi esimerkiksi pokerin pelisäännöt laitettava uusiksi, kirjoittaa professori Mikko Härmä Työterveyslaitoksesta. |
Hulluna tietoon | 14.04.2009 | | Tiedon pitäisi olla aina uutta ja ennenkuulumatonta, kaikki muu on arvotonta. Hysteerinen kehittäminen eri ismien avulla ilman syvällisempää pohdintaa väsyttää kaikki, kirjoittaa organisaatiokonsultti Jalmari Heikkonen Työterveyslaitoksesta. |
Palkka ja optio – osa työhyvinvointia | 06.04.2009 | | Useimmiten ihmisen palkka on liian pieni, koska lähipiiristä löytyy aina joku samankaltaisissa tehtävissä työskentelevä mutta hieman enemmän ansaitseva. Palkka määrittää monella tavalla ihmisen elämää, toimintaa ja paikkaa yhteiskunnassa, kirjoittaa Työterveyslaitoksen Turun aluejohtaja Jyrki Liesivuori. |
Koira töissä | 30.03.2009 | | Vaatiiko kaikki työ tarkkaa kuuloa ja reippaita jalkoja vai voisiko töitäkin vaihteeksi sopeuttaa? Monet vammaiset haluaisivat töihin ja pystyisivät käymään töissä, kirjoittaa ergonomian dosentti Nina Nevala. |
Kuumaa rokkihuumaa Apulannan tapaan | 23.03.2009 | | Millainen on ammattimuusikon keikan aikainen fyysinen kuormitus? Pojat joutuvat taiteilemaan keikan ajan hurja määrä erilaisia fysiologisia mittareita ja antureita yllään, jotta keikan aiheuttama fyysinen kuormitus saadaan selvitettyä, kirjoittaa liikuntafysiologi Henna Hämäläinen. |
Tavoitteeseen hirttäytymisen autuus | 16.03.2009 | | Elämä on liian monimutkaista, jotta sitä voisi pilkulleen suunnitella. Eteneminen kuin juna kohti asetettua tavoitetta kuulostaa sinänsä mitä kannatettavimmalta, mutta työssä tämä ei välttämättä toimi, kirjoittaa psykologi ja tutkija Mikael Sallinen. |
Työuraa pidentämässä | 09.03.2009 | | Hallitus päätti korottaa eläkeiän alarajaa 63 vuodesta 65 vuoteen. Osaamisen kelkasta pudonnut kremppainen työntekijä ei kuitenkaan jaksa työssä, vaikka eläkeikää miten korotettaisiin, kirjoittaa Työterveyslaitoksen pääjohtaja Harri Vainio blogissaan. |
|
 |
|
|
| Pidä kierrokset kurissa | 23.11.2009 | Annamaria Marttila | | Joskus se saattaa putkahtaa mieleen: selviänkö järjissäni tästä kaikesta? Mielenterveysongelmien määrät nousevat tilastoissa ja työnteon henkinen osuus kasvaa. Mutta kuka onkaan työkyvytön ja kuka ei? |
| Näin vaikutat onnellisuuteesi! | 10.09.2009 | Tuure Hurme | | Tänne sitä onnellisuutta! Ei, ei näin. Oman onnellisuuden lisääminen ei onnistu pakottamalla, vaan se edellyttää ahkeraa työtä ja oikeaa asennoitumista. |
| Nupin ei tarvitse mennä nurin | 15.07.2009 | Annamaria Marttila | | Nykypäivänä tietokoneen ääressä tapahtuva aivotyö vaatii ihmisen tiedonkäsittelyltä paljon. Enää työtä ei voi vain tehdä – on ajateltava myös työn tekemisen tapaa ja omaa pääkoppaa. |
| Paratiisin talonmies | 02.06.2009 | Tuure Hurme | | Millainen on unelmien työpaikka? Onko Aku Ankka oikeilla jäljillä huonekaluliikkeen sänkyjen koemakaajana? Koska työ ei ole ihan pieni asia elämässämme, olisi siitä hyvä innostua ja iloita. |
| Uusi sormi tekee tuloaan | 26.03.2009 | Annamaria Marttila | | Aivot ja tietoteknologia yhdistyvät. Ihminen pystyy yhä paremmin hallitsemaan laitteita vain silmiään liikuttamalla. Tulevaisuudessa asioita hallitaan ajatuksen voimalla. |
| Haluatko sukat, jotka eivät haise? | 09.03.2009 | Tuure Hurme | | Äärimmäisten pienten nanohiukkasten vaikutuksista ihmiseen tiedetään poikkeuksellisen vähän, mutta nanoteknologiaan perustuva tuotekehittely kasvaa koko ajan. |
| Trendikäs isä on osittaisella hoitovapaalla | 09.03.2009 | Tuure Hurme | | Nainen nähdään helposti toisen luokan työvoimana kantamansa lastenhoitovastuun takia. Vaikka työn ja perhe-elämän yhteensovittaminen saattaa olla ikuinen pähkinä purtavaksi, on nyt muutoksia ilmassa. |
|
|
|
|
Miten selvitetään kuormittuuko työntekijä liikaa? | 08.03.2010 | | Työntekijän käynti terveydenhuollossa ei riitä, vaan tarvitaan tiedonkeruuta myös esimieheltä, olemassa olevista dokumenteista ja mahdollisesti työyhteisöstä. Esimiehellä on työnantajan edustajana velvollisuus selvittää tilannetta. |
Aivoni jumittavat työn kiireissä. Mikä avuksi? | 18.12.2009 | | Kun työote rutinoituu ja luovaa ajattelua ja ideointia edellyttävät projektit eivät etene, on aika pysähtyä. Jos jatkuvaa kiirettä ei katkaise, aivotoiminta voi jumiutua aivan konkreettisestikin. |
Työkaverini on kateellinen. Mitä teen? | 18.11.2009 | | Aluksi sinun kannattaa keskustella niiden työtovereiden kanssa, joiden kanssa yhteistyö takkuaa. Kysy työtovereilta miten he kokevat tilanteen. Kysy mitä he odottavat sinulta ja miten voisit itse toimia, jotta yhteistyö sujuisi paremmin. |
Miten otan toimenkuvani parannuksen puheeksi pomoni kanssa? | 08.10.2009 | | Kehityskeskustelu on oiva paikka ottaa asia esille. Kerro esimiehellesi mikä sinua työssäsi innostaa ja minkä verran tällä hetkellä voit työssäsi tehdä sellaisia asioita. Kehityskeskusteluja käydään kuitenkin verraten harvoin, joten älä epäröi myös työn arjessa keskustella esimiehesi kanssa työhösi liittyvistä kehittämisideoista. |
Vievätkö hyvännäköiset työkaverit huomion työn tekemisestä? | 14.09.2009 | | Hyvännäköiset työtoverit koetaan usein osaaviksi ja yhteistyöhaluisiksi ja esimiesroolissa innostaviksi ja mukaansatempaaviksi. Ajatusten harhailu ei siis välttämättä alenna työtehoa, vaan hyvännäköinen työtoveri saattaa innostaa omalla esimerkillään yhä parempiin työsuorituksiin. |
Työvire kateissa loman jälkeen? | 12.08.2009 | | On luonnollista, että siirtyminen lomalta arkirutiinien pariin tuntuu työläältä. Loman jälkeinen aika töissä on otollinen hetki tilannearviolle. Oltuaan irti työrutiineista, näkee monet asiat selkeämmin ja keksii kenties parempia tapoja toimia, toteaa Työterveyslaitoksen erikoistutkija Kirsi Ahola. |
|
|
|
|
Pidä kierrokset kurissaJoskus se saattaa putkahtaa mieleen: selviänkö järjissäni tästä kaikesta? Mielenterveysongelmien määrät nousevat tilastoissa ja työnteon henkinen osuus kasvaa. Mutta kuka onkaan työkyvytön ja kuka ei?
Lue lisää
|
|
|
|